Návleky na kolená sa oplatia, ak trénujete pravidelne a intenzívneKeďže vzpieranie si vyžaduje neustále drepovanie, návleky na kolená môžu poskytnúť dodatočné teplo, stabilitu a oporu, ktoré môžu zmierniť bolesť kolien. Ak však máte zdravé kolená, nie je potrebné ich nosiť.
Čo robí návlek na koleno skvelým?
Aby sme odpovedali na túto otázku, museli sme najprv rozobrať, čo presne návlek na koleno robí. Návlek na koleno poskytuje športovcovi teplo, kompresiu a hmatovú spätnú väzbu počas rôznych pohybov. Množstvo každého žiaduceho aspektu závisí od typu tréningu, ktorý vykonávate. Ste powerlifter, pre ktorého je najdôležitejším aspektom tuhosť a kompresia návleku, ktorá vám pomôže „odraziť sa“ zo dna? Alebo ste bežec na dlhé trate, ktorý uprednostňuje pohyblivosť kolien a celkovú vzdialenosť?
Vychádzajúc z vyváženého 100 % čistého neoprénu s hrúbkou 6 mm, sme dokázali dosiahnuť vynikajúce teplo, kompresiu a hmatovú spätnú väzbu bez extrémneho obmedzenia rozsahu pohybu a objemnosti, ktoré majú tradičné 7 mm hrubé návleky na kolená určené pre powerlifting. Zároveň ponúkajú viac výhod pre široký rozsah pohybu v porovnaní s tenkými 5 mm alebo 3 mm návlekami na kolená bežeckého štýlu.
Po určení perfektného materiálu nasledoval tvar. Tvar návleku na koleno musí byť optimalizovaný pre prirodzené ohýbanie kolena, aby sa znížilo zhlukovanie a zároveň sa zachoval dobrý „pružinový“ pocit. To sa nám podarilo dosiahnuť 25-stupňovým posunutím, čo pri našich testoch viedlo k najlepšej rovnováhe medzi napätím a tvarom.
A nakoniec, odolnosť. Jednou z najväčších výziev pri návlekoch na kolená je zabezpečiť, aby vydržali mnoho rokov, vzhľadom na množstvo opakovaného použitia a záťaže, ktorú znesú.
Oslabujú návleky na kolená kolená?
Nesprávne používanie alebo nadmerné spoliehanie sa na kolennú ortézu môže spôsobiť oslabenie postihnutého kolena.Nosenie zle padnúcej ortézy môže tiež viesť k nepohodliu a stuhnutosti. Všetkým týmto javom sa však dá predísť, takže ortéza na koleno by nemala oslabovať koleno, ak sa nosí správne.
Čas uverejnenia: 17. mája 2022
