Návleky na kolená stoja za to, ak trénujete dôsledne a intenzívne.Keďže vzpieranie vyžaduje neustále pohyby v podrepe, návleky na kolená môžu poskytnúť extra teplo, stabilitu a podporu, ktoré môžu znížiť bolesť kolien.Ak však máte kolená zdravé, nie je potrebné ich nosiť.Čo robí gr...
Čítaj viac